kkk66647 发布于四月 29, 2018 发布于四月 29, 2018 (已修改) 各位有過減肥經驗嗎? 最近胖太多,想請大家給點意見 個人目前在控制飲食 只是好痛苦 很多都不能吃 四月 29, 2018，由kkk66647修改
kkk66647 发布于四月 29, 2018 作者 发布于四月 29, 2018 2 分钟前, 艾克•伊弗列姆 说道: 一顿吃半斤面条还是偏瘦，天天火锅啤酒也长不起来，唉 我暫時不想跟你說話 牆在那邊,你自己撞
kkk66647 发布于四月 29, 2018 作者 发布于四月 29, 2018 刚刚, 艾克•伊弗列姆 说道: 撞墙只会肿不会胖啊 我快吐血了......你!!! 你!!!! 為何壓 想胖的不是我~~~~~~~
kkk66647 发布于四月 30, 2018 作者 发布于四月 30, 2018 于 2018/4/29 于 PM7点22分, 伪神之巅 说道: 男人就要像我虎背熊腰哇，没肉要不得，减肥还是省了哈 有肚子的男人 最迷人?
kkk66647 发布于四月 30, 2018 作者 发布于四月 30, 2018 于 2018/4/29 于 PM7点50分, cloud00 说道: 可以控制一下饮食，且多做些有氧运动。 感謝你的建議,目前正在持續中 只是想問問大家有沒有更好的方法
kkk66647 发布于四月 30, 2018 作者 发布于四月 30, 2018 于 2018/4/29 于 PM7点54分, 河城乃藥 说道: 像我呀 , 腸胃吸收不太好 怎麼吃都是過瘦 蒼天不公呀~~~~我暫時要跟你絕交10秒鐘
kkk66647 发布于四月 30, 2018 作者 发布于四月 30, 2018 于 2018/4/29 于 PM8点00分, 世界atlast 说道: 我麻麻减肥的方式是一日三餐照样吃，但是不能摄入碳水化合物，平时肉啊菜啊照样进嘴，就我不许吃主食，听说这方法叫什么“炼糖”。一个月下来少了十几斤，你可以试试 當真有效 可是 如果哪天 我突然興起想吃主食 會不會復胖呀?
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