心情 健身健身，各位有没有健身计划啊！

[罗天斗神]

于 2018/6/21 于 PM3点16分, VirgilMA 说道:

朋友你可以试试卷腹，听说效果比仰卧起坐好很多。

兄弟卷腹是什么意思啊，怎么个卷腹法啊，望告知。