心情 自己定下的计划该怎么督促自己完成呢？

[Bepver]

刚刚看到汉化交流区有篇帖子是问‘汉化是一种怎么样的体验’，突然想起来自己无数次在假期说要学日语，结果每个假期结束都是：什么？要开学了？老师假期还布置过作业？

这种情况下结束的。不知道大家有没有遇到过这种情况并成功克服了的

[zxc084518]

写在一张纸上，像日历样，坚持一天划一把×

[1642150846]

空闲的时候就想想自己有什么东西没做，强迫自己去做。自己是在不想做的话，就给自己一点惩罚。比如不能碰手机3小时之类的。

[装备上贴了火纸]

叫家人逼自己按时完成不就很简单了吗？

[RickAdison]

完不成就不要完成了，做其他事去呗，省得烦心

[河城乃藥]

2 小时前, 1642150846 说道:

空闲的时候就想想自己有什么东西没做，强迫自己去做。自己是在不想做的话，就给自己一点惩罚。比如不能碰手机3小时之类的。

提醒一下吧 , 任務帖要用鏈接回復才能完成任務

圖片是不算的 , 有空就去修改下吧

[asps1726]

強逼自己，不然會鬆懈（指向自己），或者沒退路了，自然有潛能爆發的時候

[时刻丶回忆]

从来都不去强迫自己，反正知道自己是无法去做得到的0.0...

[popoiii]

給自己設定目標之外 也要給自己達成目標後的小獎勵 前提是這個獎勵是自己非常渴望的 

就像把紅蘿蔔吊在驢子前一樣引誘自己