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在对咖啡和茶有抗性的情况下如何提神?


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个人属于对咖啡和茶不敏感的体制,经常睡觉前喝一杯也不影响睡眠,但是有的时候迫于形势要熬夜,在这种时候有什么方法可以提神呢?

头悬梁,锥刺股那种有点不大现实,最好是对人体伤害不大的

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那就只能养成习惯了。我记得我以前上学的时候,早自习必定打瞌睡,下午第一节课总是睡过去的。后来我想改变这一现状,就问我班学霸,为什么ta上课从不打瞌睡,ta说,我习惯了。而且对咖啡,茶之类的不敏感有可能是因为你年轻,新陈代谢比较旺盛,我听说年纪越大喝咖啡、茶之类越不容易困。

capte56在动漫区游玩,偶然见到女装幼妻若若在玩COSPLAY,获得了若若给的5节操

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6 分钟前, capte56 说道:

那就只能养成习惯了。我记得我以前上学的时候,早自习必定打瞌睡,下午第一节课总是睡过去的。后来我想改变这一现状,就问我班学霸,为什么ta上课从不打瞌睡,ta说,我习惯了。而且对咖啡,茶之类的不敏感有可能是因为你年轻,新陈代谢比较旺盛,我听说年纪越大喝咖啡、茶之类越不容易困。

是因为我把里面的咖啡因通过新陈代谢给去掉了吗?怪不得

发布于 · 只看该作者

条件允许的话可以洗个澡,我经常通宵做事的时候感觉累了去放松的洗一个澡,精神就会好很多,,,,,水不要太冷或者太热    太热会让你觉得更混   冷会让你觉得累更想睡觉

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其实偶尔一次熬夜往往不会特别困,天天熬夜可能就只能尝试改变作息了,毕竟睡眠时间还是要有有一定长度的

,由Laivee修改
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