心情 要怎麼才能讓自己 不會胡思亂想？

[popoiii]

感覺自己總喜歡庸人自擾想一下亂七八糟煩惱的事情
想很多  要怎麼才能讓自己 不要胡思亂想

[FireScallion]

你可以去习惯它，之后会懒得想了

[armda12345]

多跟朋友出去玩玩多打打游戏转移注意力就没事了啊

[查理兔]

有时候是因为太闲了，忙碌后就没有那种余裕了

[基德君]

让自己忙起来啊，工作学习看书游戏都很好。最好的是找个朋友一起聊一聊，非常有效。

[Laivee]

可能是你比较闲，那就要找一些要投入进去的事情；也可能是因为人比较多疑，这个就比较麻烦，你要想想自己大概是因为什么原因而喜欢胡思乱想，要给予亲朋好友足够的信任，想太多，但现实往往并非如此。

[asps1726]

找點事情做，投入其中了就不會有空餘的時間來胡思亂想了

[keisi]

性盛致灾，割以永治

[cchristina]

专注一件自己喜欢的事