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在家运动的话做什么运动最有效率,最方便,最经济


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跑步

这样就行了

或者共享单车

secass在综合事务区回答问题有功,收到了一只萌萌的呜喵的奖励.2节操

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2 小时前, mz6027 说道:

单车骑个几公里都要半死 以前根本不会

嘛,慢慢适应吧

毕竟是一个锻炼腿部肌肉的项目

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