求助 在家运动的话做什么运动最有效率，最方便，最经济

[羽管采样]

于 2018/8/9 于 PM9点59分, 天神之征传 说道:

主要还是要控制饮食（少吃夜宵和油腻食物），否则容易形成恶性循环啊。

（当一个快乐的fei宅不好吗）

 

快乐是真的快乐，这辈子都不可能减肥的