心情 失眠的时候大家会如何度过呢？

[ssutsuho]

睡得着就睡，睡不着也继续睡，但隔天仍然按时起来（然后第二天就会因为困而能睡着了）（理想情况）

然而通常是不理想的情况：第二天起不来，白天困，晚上又还睡不着