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失眠的时候大家会如何度过呢?


nslfo

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感覺和樓主很像。我這人也喜歡亂想東西,特別是之前考試考砸了。經常睡不了

解決方法是做運動。。。。那時候被朋友拖著往健身室,每天累的要命的,回家就是睡。 根本沒時間亂想

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