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问一下大家都是怎么平复心情的


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真的感觉不想活着了那已经不是丧的问题了,需要去看心理医生啊!:YangTuo_v.g:

这个问题最好是找挚友,自己最亲最爱的人诉说,抱怨,发泄,撒娇,人终究是群居生物,而且对自己有点信心吧,能撑到夏天,就又能撑回冬天,能撑过一年,就能一直撑下去。

一个人的最好的放松方式就是做自己爱做的事,为自己找寻一个目标,可大可小,可以是一天的睡前目标(比如做做论坛里的日常任务)可以是花费一生去追寻的梦想,多出去走走,接触一些幽默的人和事,在心理状态好转前避开一些忧郁和令人不快的事物。

这是我能想到的办法了,因为网络一线牵,珍惜这段缘,啊不对,是网络终究是带着面具的交流,沙雕网友更不可能通过你的一两句话了解你并给出完美建议,有帮助的话最好,若是不小心踩到了你的雷区把我当个屁就行,去追寻一下感性的寄托,或许会让自己对自己是人这件事好受一些

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