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HatshinaYami, 一月 31, 2019 在 新手保护区
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理想是十一点前,因为器官要排毒,腎最早,十一点左右,心脏好像在三点,所以不要超过三点才睡
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二月 6 2019
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一月 31, 2019
是有点少,窝都是11点睡七点起的…… 不过也是因为窝身体不好绝对不能熬夜来着……如果睡不着就会安眠药伺候,反正绝对要睡足……
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