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失眠时该干什么


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于 2019/2/1 于 AM6点20分, 烂草莓 说道:

作为一个睡眠质量不好的人 ,失眠是常有的事情

这三天加起来睡不到十小时

躺会  再看看论坛   然后胡思乱想  再尝试入睡   如此循环。

越夜越快乐

都来说说自己失眠的时候都在干什么吧

要看失眠的原因,之前是电脑玩太多日夜颠倒,后来睡起来后跑去运动,让自己累到爆炸,就又可以在正常时间睡觉啰~

verygoodo在路上看到一个蘑菇,捡起时被一个从天而降的木桶击中脑袋,花费了医药费 -1节操

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