心情 睡觉时周围有声音你们能睡的着嘛？

[Manven]

我经历过一段时间的失眠，因为地震的缘故，导致有很长一段时间我不听ASMR就睡不着，现在倒是无所谓了，调整了一年多总算是可以补依赖ASMR来助眠了