心情 怎么做饭最简单又健康？

[世界atlast]

3 小时前, qa6z2362870 说道:

打工仔表示也就吃吃外卖了，宿舍这里一没厨房，二水电全是当做商务用途。三自己做的黑暗料理也是浪费钱而且收拾起来极其麻烦，无奈之下只能选择外卖

一直吃外卖不会很浪费钱吗

[世界atlast]

33 分钟前, 饮恨者 说道:

古代有位诗人，一天煮一大锅稀饭，等一段时间冷却成羹后，将其切成几块，每天一块下咸菜。。。现代有位奇人，每天清汤挂面，可把自己吊在饿死的边缘。健康嘛，心态放平吃饭就健康了（以上纯属放屁）

这诗人是不知道有种东西叫加热吗？！

[世界atlast]

1 小时前, lsmile 说道:

煮饭又不麻烦，洗一下米，就几分钟吧，之后煮饭时间玩电脑中度过，炒菜也就几分钟，在配个简单的紫菜蛋汤什么的，就是肉做起来时间比较就，这个比较快的也是炖碗肉汤吧，其他的估计你也懒得动，这样去除中间玩电脑时间，估计也就20分钟吧。方正我放假在家一个人就是这么解决的。

确认过眼神是会下厨的贤惠小伙伴

[世界atlast]

2 小时前, rereko 说道:

我觉得健康食物里面，煮面最快了，番茄啥的好洗的丢进去一锅乱炖，受肉阉好抓点淀粉，还阔以加个蛋

我觉得那种自动早餐机也挺方便的，下面烤俩面包片上面煎俩培根，右边煎荷包蛋，完了再放点生菜，挺好的

[世界atlast]

3 小时前, ssgaaa 说道:

曾经备选方案，可是自热火锅都是辣的吃不了

我记得自热火锅也有很多不辣的口味呀，你那没卖么

[世界atlast]

1 分钟前, 饮恨者 说道:

世外高人总会有那么几个与众不同的故事嘛

听上去很炫酷很艰苦卓绝的样子实际上就是脑子转不过弯啊？！

[世界atlast]

1 分钟前, hinatawushuli 说道:

原来可以一起蒸，我都是先把饭蒸好再放菜的，今天去试试看

先放饭...你这是做煲仔饭吗

[世界atlast]

1 分钟前, hinatawushuli 说道:

我也不知道是在做什么

就是在超市买只需加温的鸡翅，等电饭锅煮好了才把鸡翅放上去，下次试试看水半干的时候就放进去

鸡翅膀啊...我一般都是放小平底锅里稍微加热煎一下就好了，煎出来的油还可以另作他用（才不是穷呢

[世界atlast]

刚刚, hinatawushuli 说道:

这也太贤惠了，可能我买的是已经熟了的，煎的话口感会有点干不过等饭煮好再放鸡翅进去反而饭变干了

（其实只是懒得再拿油瓶子而已）一般这样的买半成品不是更好嘛，话说后半句话，你果然是在做煲仔饭ww

[世界atlast]

刚刚, hinatawushuli 说道:

如果我早生个几百年，煲仔饭的发明者就是我了？

你要是早几百年出生能有这个条件搞料理实验嘛（杠精.jpg）

[世界atlast]

刚刚, hinatawushuli 说道:

查了一下煲仔饭是2000年前就有了

2000年前...西汉末年？？？你这是要穿越过去当掌勺大厨吗

[世界atlast]

刚刚, hinatawushuli 说道:

然后去毒死皇帝

毒死了以后呢，你毒他图个啥呢

[世界atlast]

2 分钟前, GAL什么最喜欢了 说道:

我最经常做的，鸡蛋西红柿面，半小时做好，好吃便捷，两个鸡蛋打碎搅拌均匀切葱丝放一起，西红柿切丁，一点油（盖住锅底）油热后（等到冒烟，这样蛋液炒出来比较多）加入鸡蛋翻炒在加入半小勺盐后加番茄翻炒，之后加入一勺水盖锅盖闷三分钟加入味精就做好了，盖浇到面上吃的很是美滋滋。

千万不要尝试用番茄炒蛋做汤面，绝对的黑暗料理。不是番茄蛋汤，是番茄炒蛋，炒完了再炖汤那种

[世界atlast]

1 分钟前, qa6z2362870 说道:

还行吧，控制一下，一天就点个最低20块钱一天下来最多70左右，自己做饭放冰箱要电，还要洗碗收拾锅什么的小宿舍来说不划算

也挺奢侈的，比起那些一天三顿方便面伙食费不超过十块钱的死宅来讲……

 

[世界atlast]

刚刚, qa6z2362870 说道:

死宅不用出去上班的吗？光吃泡面工作扛得住吗？

搞不好真有家里蹲等死型死宅

[世界atlast]

2 分钟前, ssgaaa 说道:

方便面最划算了，十块钱的话如果吃华丰还可以加个鸡蛋加个鸡肉肠，觉得没营养可以花高价5元买生菜和大白菜方里算高配版，5元蔬菜够吃好几天了，不过缺陷就是以后会见到方便面就想吐。

你为什么这么熟练啊，你到底吃了多少方便面啊

[世界atlast]

刚刚, qa6z2362870 说道:

其实我也是等死一组中的一员，现在家里缺人我在家里打工，赚点吃饭钱，只要家里人平平安安的，继续等死下去就行了。睡了，长老也早点睡吧，再聊下去几个明天都不够，多少节操都不够欠啊。话说我快五联吧，有点虚

大丈夫，生活总会越来越好的，加油。

时间不早了，你也早点休息哦（五连算啥，真正的勇士敢于维持七连）

[世界atlast]

7 分钟前, qa6z2362870 说道:

我回来了，话说勇于七连的那不是勇士，那是壮士啊，风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返啊！~

哪里哪里，水怪榜上的基本都维持七连，在违规边缘疯狂跳舞

[世界atlast]

5 分钟前, qa6z2362870 说道:

曾几何时我在别的论坛也这么疯狂的水过，然后被送进了小黑屋，第一次是资产没了，关一个星期都快好的时候，不知道为什么又被延长到半个月，前面的全部作废！~我花了快一个月的时间才爬出来

听上去像是重大违规的样子

[世界atlast]

49 分钟前, qa6z2362870 说道:

这条发了我就要去面壁思过半小时了，当时每天上线疯狂感谢大佬分享三次，然后被管理员逮到了，先是被送进去一周，我心里极度不爽就发私信说我的资产又不是全部都是水过来的，快把我不是灌水的资产还回来，然后就在我快爬出来的前一个晚上，我登入论坛直接被延长到15天，这大概就是人生中的大起大落吧！~灌水一时爽，黑屋火葬场。

这个……确实是你的锅我也不知道该肿么说了……总之来这注意表再犯吧？

[世界atlast]

1 小时前, qa6z2362870 说道:

都是血泪史啊，那个时候浪完了为了爬出来，花了好快一个月的时间调整心态重头再来

很厉害啊，换我的话心态爆炸就溜了溜了的，好不容易调整心态这次请好好注意版规啊...

[世界atlast]

刚刚, qa6z2362870 说道:

没办法啊，只能重头再来啊，主要是没找到能完全替代那个论坛啊。何况浪死的也没办法

这个时候应该错的不是我，是世界！这样呐喊一波啊