心情 天要热了，想开始减肥了

[羊駝]

跑步就可以了阿

[羊駝]

3 小时前, 无棉乐园 说道:

天气太热了，想开始减肥。跑步太费时间，跑完还要洗澡，没功夫。平时还要上班，白天哪有时间(//∇//)去健身房。夜晚下班了，可以去給手指减下肥，于是咱回家默默打开了本本。。。

可以可以，逆向減肥www

[羊駝]

2 小时前, lamialas 说道:

个人感觉更喜欢自己去跑步吧。。。不过健身房有专业教练指导，效果应该会更好？

這也未必，咱的話還是喜歡跑步就好

[羊駝]

2 小时前, qxysougou 说道:

哪里热了 北方大风刮 冻死了 我都穿薄羽绒了

因為是在南方吧www

[羊駝]

2 小时前, StupidCAI 说道:

emmmm去健身房吧，钱花掉就没钱买零食了ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧，有教练也免得自己弄受伤了😉

跑步的話有做好暖身應該不會有問題的阿

[羊駝]

2 小时前, Xmds 说道:

容易成肥宅就是了

只肥不宅的話也不是肥宅阿

[羊駝]

2 小时前, 水壶123 说道:

确实该减肥了。。。。肚子上的肉不知不觉中又起来了

看來該好好運動了www

[羊駝]

1 小时前, 东卞提 说道:

啊啦真讨厌，肥宅减肥了岂不是当不成肥宅了嘛~

要出效果的话还是跑步比较实在啊，缺点大概是跑着跑着就变成走路散步了

不會吧，咱以前跑步都是認真跑的阿www

[羊駝]

42 分钟前, womende346 说道:

突然回想起在健身房被教练支配的恐惧....

有什麼可怕的回憶嗎

[羊駝]

9 分钟前, NPCkeant 说道:

嗯，的确跑一会就停了，如果和同学一起的话就真成了散步聊天了。

咱以前怎麼就沒有過

[羊駝]

1 分钟前, NPCkeant 说道:

难道....只有咱是这样的吗......

咱以前放學了跟朋友約一起跑

都是跑完目標以後才停的阿

[羊駝]

36 分钟前, NPCkeant 说道:

我....莫得朋友

emm.....不至於吧

[羊駝]

15 分钟前, a451143054 说道:

天气热么…………我这边还是冷的要死人…………

你家是在哪邊啊?

[羊駝]

47 分钟前, 是潇洒 说道:

为什么我的脸胖不起来

為甚麼要胖臉阿www

[羊駝]

44 分钟前, 西瓜香草露 说道:

个人建议，，不只是跑步，跑步是一个方面，减肥需要跑步，塑性才需要健身。吃的也很重要哦 可以试一试每天吃白水煮西蓝花、鸡胸肉、不吃糖、饮料。瘦的很快哒

你這也太專業www

[羊駝]

1 小时前, songzidong 说道:

健身房。

你要考虑到人是有惰性的，没点代价的话，很多事会懒得去做。

比如坚持运动这种事。。如果只是街上跑步的话，很容易就会突然懒了，就再也没去过。健身房毕竟花钱了。

不过要是懒到花钱都会懒得去。。。又想要减肥，建议还是把自己饿瘦要靠谱点。

但是這樣對身體不太好吧www

[羊駝]

6 分钟前, songzidong 说道:

又想懒，又想瘦。。。只有懒得不吃饭

毕竟没那么多人基因里就是瘦子

那估計身體狀況要變差的

[羊駝]

28 分钟前, a451143054 说道:

台湾重庆，狗头人之乡

狗頭人可還行www

[羊駝]

29 分钟前, a451143054 说道:

现在是大人气utber川川子

哈，你平常都在逛youtube的阿

[羊駝]

10 分钟前, a451143054 说道:

我从出生就开始单推川川子了（错乱）

你怎麼了www

[羊駝]

1 分钟前, womende346 说道:

再撑二十秒啥的....已经撑不住了啦

這太可怕了