心情 假期生理时钟坏掉怎么办

[临风]

别说假期了，前几天科三模拟，凌晨2点多起来去路上模拟，乖乖，好几天不带劲，应该吃点烤面筋的，现在还是六点多就醒了，平常七点才醒的