求助 室友打呼噜问题

[魏延胃炎]

睡觉戴耳机听歌，并且声音开大点，到能盖住所有声音，久了之后习惯了就能睡着了。

我大一一个宿舍两个开黑王者，一个和女朋友煲电话粥，都能吵到三四点，莫得办法。

没办法改变环境，就真的只能改变自己了