心情 大家平时有长跑的习惯么，宅久了也要多运动运动哦

[金龙大鱿鱼]

每天5公里跑了一个月一斤都减不下去

减肥实在是太难了好吗

 

[金龙大鱿鱼]

2 分钟前, 星野月夜 说道:

我减肥那会快把自己饿死了2333，一天只吃1000大卡

然后跑步也是晚上饿着肚子跑的，虽然事实证明效果确实超级好，但还是不建议

节食是不肯能的这辈子都不可能

我可以接受不停的锻炼，完全忍受不了饿(⊙﹏⊙)