心情 睡觉时间越来越晚了

[Eaclover]

经常是想睡觉，但是不舍得睡觉，总觉得自己睡着了之后，就又浪费了一天

[1469925151]

个人感觉还是尽量要强迫自己早睡吧。。好像超过11点就算是熬夜了？？？？

[羊駝]

13 小时前, 乐观乐观 说道:

一般晚上洗完澡就十一点半到十二点了，然后要是不看下手机平板感觉这个晚上好像少了点什么，就耗到十二点半差不多

哈，你是社畜嘛www

[Derek]

前一阵子体检完后拿到报告，下定决心不熬夜了。。

[yilian]

于 2019/7/21 于 PM3点22分, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

我最多也就4点半睡5点起而已......

[乐观乐观]

10 小时前, 草泥馬 说道:

哈，你是社畜嘛www

考研狗一枚，虽然同学不读研的都是社畜了

[图灵3号]

我去，和我一模一样的作息。

[羊駝]

11 小时前, 乐观乐观 说道:

考研狗一枚，虽然同学不读研的都是社畜了

咱也是社畜了呢

[wasd987654]

有一个比较严重的问题是经常熬夜看手机可能活发票和脱发，但就是管不住自己啊

[ss我爱菱]

这是不可抗拒的，必经必经二次元世界太丰富了，陷进去后时间在不知不觉中流失了。

[Endlesspainful]

于 2019/7/21 于 PM3点22分, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

问一下5点....是凌晨还是傍晚？

[PLNI]

于 2019/7/21 于 PM3点22分, ccrl01 说道:

逐渐偏离正常作息，5点睡2点起。。。每天都想着要早睡结果一不留神就很晚了

你这样下去不行的，要调整啊

[w3q2q1]

基本都是1-2点睡觉，感觉身体真的不行了

[xiaomeng]

基本上1-3点之间睡觉，早上7点钟起床，感觉已经习惯了（虽然有点累🌚

[varnitas]

之前大学经常两三点才睡。毕业后，回家作息就正常了

[卡卡罗特露内裤]

换个说法，你这个可是早睡晚起啊，别人晚上十点睡觉，你早上五点就睡了，别人早上八点起床，你下午两点才起床/滑稽

[LLANM]

可以尝试出去玩一天，回来玩累了就早睡了

[sunnus]

少熬夜，狗命要紧

[Zzio]

怎么说呢，熬夜的时候也是非常困，而且也没什么事情做。但是就是有种睡了就输了，不想这么早睡的感觉，就好像晚一点睡这一天就能晚点结束一样

[NYN姐贵]

我最近也是 越想睡越睡不着

[无落浅迹]

随缘睡觉，睡不着就没办法了

[komz]

生物钟调不过来是这样 早了还睡不着

[无落浅迹]

早了睡不着+1

[daxiaoquanyao]

关键是你起得晚不晚，别晚睡早起啊

[战骁夜]

想调整过来很简单，先一个晚上不睡觉，第二天就可以很早睡了。。。。。我一般就是这么调整的，不过第二天你会非常困又累