体育 各位有在健身的么，如何持之以恒？

[talyor]

我觉得兴趣是最好的导师吧。。。喜欢健身的人除了有明确的目标与大毅力之外，更多的是看着自己身体一天天变好的感动与期待吧。。。但是比起健身我还是更喜欢运动啊，篮球、跑步和游泳，因为我不喜欢待在房间里锻炼，还是在蓝天下呼吸自由的空气更吸引我。