心情 如何走出舒适区？

[黑白兔]

给自己定个人生目标，就想成为什么人那种，然后一步步计划，按照计划去找事情做，别让自己停下手来。

开头的时候很麻烦，要逼自己一把，强迫自己去做事。等有了成就感后就好很多了。重点是别闲下来，不然很容易又颓废起来。