心情 减肥吃什么

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于 2019/9/29 于 PM7点34分, 钻石星辰 说道:

减肥是我立的众多flag中倒的最快的一个，健身卡都快变成我的洗澡卡了。有时候练的累了还一不小心就吃多了，所以决心控制饮食，有没有哪位减肥成功的前辈指点一下(￣▽￣)😊。

七分吃三分练，一定要控制饮食