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大家现在作息怎么样?老年人的我已经吃不消了


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1 小时前, kurona 说道:

2019了,我也快21了,已经不敢熬夜了,即使是1点睡第二天早上也会昏昏沉沉更别说通宵了,现在是晚上十点左右就必须躺下,第二天六点左右起来,喝一杯咖啡开始新一天(没有咖啡就真要死了)

锻炼身体,管用的

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