有没有减肥成功的？

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最近…………

 

恩，最近5，6年 ……我因为某些原因，总是坐在电脑前，渐渐的体重突破了二百一…………

 

其实4年前在体重在180的时候，我就决定减肥，早上起来跑步，本来6点起来就感觉可想死，还没吃饭，出去慢跑了50米，就感觉真跟快死了一样。

 

我觉得我需要营养，所以就去喝了糊辣汤，吃了两块钱的油条，回家觉得困，就睡到了12点起来吃午饭…………

 

所以，根本没有效果…………

 

接着我玩游戏，认识个妹子，把我萌翻了，我决定减肥，那时我的体重是190，然后我就每天坚持回家步行，连上楼也走楼梯。

 

再后来我发现那妹子是个伪娘，把我击倒了，恩？

 

跑题了，然后我的体重日积月累的增加到了现在的二百一，我买了个呼啦圈，想要转转减肥，结果不是我不坚持啊，呼啦圈这种东西，在我腰上呆不到2秒就掉地上了，反复捡取都把我累的够呛…………

 

都说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，有助于减肥，我现在是 早上吃好，中午吃撑，晚上吃饱，宵夜躺床上吃，吃完就睡…………

 

谁帮我减减肥啊………………

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舞楼酱 发表于 2013-2-27 21:32

舞楼酱减肥法~柴刀分割法~

 

榨汁寂寥法~

 

我只试过挤压法和排泄法…………

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舞楼酱 发表于 2013-2-27 21:42

舞楼酱的方法更好的说~绝对可以成功

 

{:7_492:}试试，胸部地方不好下手啊

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jiajisong 发表于 2013-2-27 21:44

平时做做仰卧起坐就行，不需要太多，但是要坚持

 

初中的时候，连着做100个仰卧起坐跟玩一样，现在连着做10个跟玩命一样……

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舞楼酱 发表于 2013-2-27 21:45

先从肚子开始吧

 

如果切肚子的时候，切死了，那不是减肥没减成，反而就这么胖死了么……{:7_503:}

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舞楼酱 发表于 2013-2-27 21:55

不会的，只要重量减轻了就算成功了，死了也没关系的说

 

是抚摸多了么？感觉开始天然黑化了{:7_503:}

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白想 发表于 2013-2-27 22:01

虽然很想说重点是伪娘

这个还是在于坚持，老生常谈没什么新内容，从楼主的经历来看，每一次尝试都 ...

 

真的只需要走走就好了么？！{:7_503:}

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白想 发表于 2013-2-27 22:06

不是走啦，是快走……速度类似于慢跑，不过重点在于不要停，走上半个小时，把吃的饭的热量消耗掉……

 

这样我走了之后会很累，就要在床上睡3个小时左右，然后起来会很饿。。。就吃泡面。。。

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白想 发表于 2013-2-27 22:09

……忽然醒悟你这是完全没动力去减肥吧

 

有啊，我只是意志力不够坚强。。。我决定去信佛，来增加我的意志力！

 

南无上杉JJ……

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舞楼酱 发表于 2013-2-27 21:55

不会的，只要重量减轻了就算成功了，死了也没关系的说

 

仔细想了想你的意思，似乎是 ，减肥？去屎吧！！！

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暗の逆十字 发表于 2013-2-27 22:15

……………………这玩意只要坚持不就好了嘛……觉悟不够啊你……

 

这是个结构么…………？

 

当总统这玩意只要坚持不就好了嘛……

 

买座岛这玩意只要坚持不就好了嘛……

 

毁灭宇宙这玩意只要坚持不就好了嘛……

 

 

我已经做好觉悟了！我决定明天开始，我要以成为瘦子而努力！

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暗の逆十字 发表于 2013-2-27 22:24

…………………………啊啊……不成功便成仁吧……

 

我刚下决心坚持…………贵方就说这个………………

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暗の逆十字 发表于 2013-2-27 22:29

……增加你的决心嘛……

 

嘉嘉卡通台的柯南开始了。。我躺床上边吃干脆面边看去…………

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暗の逆十字 发表于 2013-2-27 22:38

…………………………怎么说呢……以后就不要吃夜宵和零食了喂……

 

{:7_503:}喀吧喀吧…看…喀吧……电视……喀吧……不……喀吧……吃零食……喀吧喀吧……是多么痛苦的……喀吧……事啊喀吧{:7_503:}

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rangarokon 发表于 2013-2-27 23:43

没工作？等将来有工作有压力之后自然就会瘦下来

 

我都要奔3了，你说我可能没工作么？

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且能尽人意 发表于 2013-2-27 22:55

小学的时候50个俯卧撑，现在5个，小学的时候立定跳2.35，现在1.85，小学的时候一米八三十分之帅，现在一米 ...

 

乍一看看成跳高立定跳了。。。。话说你缩的也太狠了吧！

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舞楼酱 发表于 2013-2-28 19:07

笨蛋大叔，~舞楼酱怎么可能会是黑的，，可是很白的说~

 

你来啦，揉揉头～{:7_503:}

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舞楼酱 发表于 2013-2-28 19:26

感冒了....所以休息了一会~大叔，你怎么还混得这么惨

 

白天在工作。。。只能偶尔回个贴，感冒了就要洗香香，再脱光光到被窝里暖洋洋

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舞楼酱 发表于 2013-2-28 19:36

不吃药的话太难受了~刚刚才找到正确的药，感康，不然这一天你都看不到舞楼酱了~

 

没有黑萌妹暖被窝，如何入睡？我感冒就吃康泰克+维C银翘

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暗の逆十字 发表于 2013-2-28 19:49

………………结果什么都没有做吗……

 

做了，暖完就把她踢出去自己看电视～{:7_503:}

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暗の逆十字 发表于 2013-2-28 19:55

…………………………你不是要减肥么……

 

贵方想说冠希的那句名言么？{:7_503:}

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暗の逆十字 发表于 2013-2-28 20:01

……………………那是啥……咱不清楚啊……

 

{:7_503:}记者：为什么跟那么多人啪啪？

 

{:6_437:}冠希：你不知道么？啪啪是保持身材的最好方法～

 

{:7_503:}记者：你啪啪我不？

 

{:6_437:}冠希：不

 

第二天

 

{:7_492:}新闻：HK某名艺人跟某群艺人有#￥@#￥@￥

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sinlemon 发表于 2013-2-28 20:07

曾经一周只吃3顿饭，末了一称还重了4斤，后来就再也没尝试过减肥了

 

这样是不正确的，首先容易饿死，就算不饿死，将来会的胃癌的