心情 大家睡不着的时候一般做些什么呢

[不知所云]

把灯全关了，然后闭眼，很快就睡着了

[不知所云]

7 分钟前, 世界atlast 说道:

真是令人羡慕啊

还好，习惯就好

[不知所云]

刚刚, 世界atlast 说道:

我真的好羡慕你这种躺下什么都不用做就能自觉入睡的类型

习惯就好了，主要是

[不知所云]

3 分钟前, 世界atlast 说道:

主要是……？

把手机什么的都放一边去，别去玩，去碰的话就肯定睡不着了

[不知所云]

3 分钟前, 世界atlast 说道:

这倒是，毕竟电子产品蓝光妨碍睡眠

主要是会忍不住去拿手机，然后就肯定睡不着了

[不知所云]

1 分钟前, 世界atlast 说道:

哪怕只是想换个音乐，打开手机屏幕眼睛在黑暗里被这么一刺激再关上手机就又睡不着了

是啊，所以要把手机戒了，不然不好睡

[不知所云]

刚刚, 世界atlast 说道:

说起来的话我现在也正拿着手机和你聊呢，希望等会能安静入睡

只能说假如很累的话那么肯定一下子就睡过去了

[不知所云]

1 分钟前, 世界atlast 说道:

我现在就挺累的，四肢乏力心跳加速呼吸困难

感觉很难受的话还是快睡比较好，比较熬夜伤身

[不知所云]

7 分钟前, 世界atlast 说道:

累是真的累，但和各种各样的萌新交流也是真的有趣，但果然我体力还是跟不上嘛ww

只能说感觉撑不住就还是休息一下吧，毕竟身体重要