心情 减肥晚上不想吃东西，但是每次都饿的睡不着怎么办

[世界atlast]

45 分钟前, maxwhds 说道:

每逢佳节胖三斤啊，国庆回家感觉胖了不止三斤，晚上不吃东西每次都饿的睡不着，然后外卖点夜宵……减肥真是太难了

那就早点睡啊，趁还没饿就赶紧睡不就完事了