心情 大家有運動的習慣嗎

[superocean]

在幾個月前看完肌肉少女後決定開始每天運動

現在每天大概慢跑半小時+自重訓練

還是說跟我以前一樣不運動

其實現在也好想開始偷懶

[吃橙子啊]

做一个快乐的肥宅

[盟军AOJ]

我的下面几乎天天都在锻炼，话说在座的各位下面一定也和我一样锻炼的很到位，不过我不知道那是那一块肌肉

[dljdlj]

我看完后运动了一星期，又变成咸鱼啦

[青石为枕]

头天晚上下定决心一定要跑步，第二天早上就起不来了

[superocean]

1 分钟前, dljdlj 说道:

我看完后运动了一星期，又变成咸鱼啦

現在播完了也沒什麼動力，不過還是強迫自己不當快樂肥宅

[superocean]

6 分钟前, 盟军AOJ 说道:

我的下面几乎天天都在锻炼，话说在座的各位下面一定也和我一样锻炼的很到位，不过我不知道那是那一块肌肉

想必是個熱血的男子漢

[盟军AOJ]

刚刚, superocean 说道:

想必是個熱血的男子漢

那是肯定的，在下外号大赦（射）天下

[a5206228]

一個找3天禮拜慢跑個2公里 下雨就算了

[在下其实是萝莉控的说]

14 分钟前, dljdlj 说道:

我看完后运动了一星期，又变成咸鱼啦

是这样的，先下定决心，然后再放弃⊙﹏⊙

[羊駝]

沒有阿，休息就是休息

平日工作已經夠累了

[superocean]

3 分钟前, 草泥馬 说道:

沒有阿，休息就是休息

平日工作已經夠累了

平日工作就夠累也沒辦法了

還是身體重要，別太操勞

[黑月丶幽葉]

27 分钟前, superocean 说道:

在幾個月前看完肌肉少女後決定開始每天運動

現在每天大概慢跑半小時+自重訓練

還是說跟我以前一樣不運動

其實現在也好想開始偷懶

就坚持不下去www 

[moe新]

我倒是常常起身活动活动一下筋骨

[羊駝]

2 分钟前, superocean 说道:

平日工作就夠累也沒辦法了

還是身體重要，別太操勞

嘛，雖然在家也有工作就是

所以說未必能休息

[superocean]

刚刚, 草泥馬 说道:

嘛，雖然在家也有工作就是

所以說未必能休息

這也太慘了

[jg085]

工作很累...

還是要堅持一個禮拜...

兩天運動半小時以上...

(運動方式不一定...)

 

據說嚇到發抖也能消耗大量熱量...

肌肉快速顫抖的關係嗎？...

[qq1547317770]

学校校园跑每天快跑三公里不跑体育不及格

[命运氪金指定]

第一天热血沸腾，计划周密，第二天还是算了吧，肥宅的一天就是这样无聊且枯燥

[superocean]

3 分钟前, 命运氪金指定 说道:

第一天热血沸腾，计划周密，第二天还是算了吧，肥宅的一天就是这样无聊且枯燥

我也放棄了很多次，這次才維持的久了點

[shiyu1]

有的，毕竟身体还是最重要的

[羊駝]

26 分钟前, superocean 说道:

這也太慘了

嘛，也習慣了就是

[2357]

会去骑自行车跑步 但基本上是三天打鱼 两天晒网那种

[hohin1969]

一星期打2天泰拳,工作完不累的話毎天做點體能~

[hericyz]

除非感觉身体很虚了才会主动运动2333