心情 怎样才能快速睡着呢

[mrlion]

放空大脑。深呼吸，长达五分钟后一般都能开始让意识模糊（10分钟都睡不着的话说明是真的不困，不睡了，玩手机吧。。。。）

[mrlion]

1 分钟前, 远河悠步 说道:

玩着玩着，天亮了

是这样的

[mrlion]

刚刚, 远河悠步 说道:

所以你现在是刚起床吗，还是熬了一夜

啊，我是海外党，在美国（虽然经常过着中国的生物钟）

[mrlion]

刚刚, 远河悠步 说道:

原来你也在美国呀，咱也是呢看来论坛里的海外党不少呀

哎呀 都是海外党 握手握手 我在加州

[mrlion]

1 分钟前, 远河悠步 说道:

握爪握爪~咱在美东某个不知名的小村里

哈哈 羡慕东边的气候，西边现在白天燥热夜里冻jio~

[mrlion]

刚刚, hericyz 说道:

闷棍怕是醒来会晕沉沉的啊

怕是醒不过来哦！

[mrlion]

刚刚, 远河悠步 说道:

咱在的这破村子也一样呀晨穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜（

哈哈 太真实了，昼夜温差大是小事，主要沙漠气候，湿度又低 好燥呦。。。

[mrlion]

刚刚, 远河悠步 说道:

感觉对皮肤不太友好呢注意补充水分呐~

蟹蟹你的关心