心情 做为校园死宅怎么补充维生素？

[久帝]

维C最好是吃大青椒和柑橘类的水果

懒得话 就买橙汁吧

嫌贵就买 维C的泡腾片 冲出来也是一杯饮料

再就是买维c的补充药剂 也是很便宜的