心情 说起来，负能量大家是怎么排解的呢？

[米卢]

26 分钟前, 魂魄静树子 说道:

心情不好的时候，每个人都会找个办法发泄一下，压抑的太久了是不好的呢，那么大家是怎么发泄的呢？

作为一个抑郁加焦虑的人我曾经用过最为高效的办法就是： 在一个没人的地方（或者家里没人的时候） 大哭一场 或者像个靠谱的男人那样“发疯”[可以对着枕头被子撒气....](枕头被子：我做错了什么）

[米卢]

5 分钟前, 魂魄静树子 说道:

但是有时候不太现实啦，毕竟是住在集体环境，做这种事会影响到其他人休息的

那么，最后一个建议，万一要自残的话....把刀换成针会好点(毕竟，只要一点敏锐的刺激就能让人清醒)，留疤痕什么的最好还是不要让人看到.....

[米卢]

刚刚, 魂魄静树子 说道:

不不不，绝对不会这么做的！我可是热爱生活的好孩子！

还有，您也辛苦了，请好好的活下去

不不不！我现在挺好的（再吃俩月药就好的那种）

[米卢]

22 分钟前, 世界atlast 说道:

早这样不就好了嘛，绕这么多弯

【数字回复】＋【表情回复】=233+

注释：我觉得可以!

十二月 4, 2019，由米卢修改
回复违规 修改

[米卢]

1 分钟前, fengge 说道:

emmmm，我的话，想办法让自己亢奋。然后通宵打黄油，睡个西天就没事了

你这样不行的：小心得焦虑症

[米卢]

刚刚, 世界atlast 说道:

想啥，纯数字回复了啊

我觉得吧 数字+【表情】不会被扣节操呢....(虽然扣节操的人可能会说：我要我觉得)

[米卢]

刚刚, fengge 说道:

这么多年就这么过来的，我平时算是乐天派吧。如果我扛不住了那应该就是我崩溃消失的时候了吧

乐天派....好吧！教练我也想成为乐天派！！！

抑郁症：不你不想！