心情 米娜桑体重都有多重

[liangheng]

175，68kg

个人有在撸铁锻炼，以前是80kg的小胖子，后来下定决心减肥，一个月掉了20斤肉，然后慢慢锻炼肌肉，毕竟肌肉上来了的话也不太容易吃胖。