星萝卜 发布于二月 10, 2020 分享 发布于二月 10, 2020 我大概也是四五点钟睡…… 适合每个人的快速入睡方法几乎不存在，但是如果倒生物钟的话，可以尝试在睡觉后拜托别人在三四小时后叫醒你，然后撑一天，这样晚上能相对早一点入睡，时间充裕的话可以多这样尝试几天慢慢把时差倒过来。 一直赖床上睡懒觉倒时差也不是不行，但是相信你会有各种理由起床…… 链接到点评
星萝卜 发布于二月 10, 2020 分享 发布于二月 10, 2020 刚刚, Edita 说道: 我一般是一两点睡，第二天十点左右起来的，不过一般如果有很急迫的事情都会准时醒的。 早起最重要的是早睡啊，早睡最重要的是早起，早起不如试试不睡觉？以前通宵太嗨“倒时差”的时候，从第一天中午十二点到第二天的晚上十一点，中间还骑着自行车跑了百十公里来着。 我平时一般都是要三四点后才睡，每次第二天有事需要起早时候都会直接选择不睡觉，以防睡过。 今年过年回家的大巴就是直接买的六点头班车，车上睡一会儿，撑到晚上时差基本就倒了个七七八八了 链接到点评
星萝卜 发布于二月 10, 2020 分享 发布于二月 10, 2020 刚刚, Edita 说道: 我倒是喜欢睡晚上发车早上到的火车，省时间能睡觉。就是晕车，所以一般不坐汽车咯。 睡过是真的难受喔。 我是因为路程比较近才坐的大巴（近到没跑火车……） 火车以前在上大学时候也这样过（在车上睡觉），就是在火车上睡觉有坐过站的风险…… 虽然我没坐过站过，倒是有一次懵里懵懂提前下车的…… 链接到点评
星萝卜 发布于二月 10, 2020 分享 发布于二月 10, 2020 1 分钟前, Edita 说道: 提前下车哈哈哈，后来怎么解决的？ 好在离我家已经不远了（是同市的县城），正好有一班20分钟后开往我家的绿皮车，就买了张票，这绿皮车开到我家硬是开了大半小时…… 我爸来车站接我问我咋回事咋这么晚，我也不好意思说我前一天通宵在车上睡懵了提前下车的，就硬着头皮讲可能我睡着的时候停过车了（是车晚了✔） 链接到点评
推荐贴