froge 发布于二月 10, 2020 发布于二月 10, 2020 我的话 大概就是早一个钟头躺在床上放空大脑 然后慢慢熬就睡着了 一般只要有一次能熬到睡着，后面基本作息就调整过来了。时间到了秒睡 不然就只能用数绵羊了
froge 发布于二月 10, 2020 发布于二月 10, 2020 1 小时前, 放浪形骸之外 说道: emmmm 我要听郭德纲老师相声入眠 我听着我高中语文老师的讲课声睡的。。。。高三的时候 录音一开，就犯困。。。。。。
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