井田野政 发布于四月 14, 2020 分享 发布于四月 14, 2020 我失眠也算是比较严重的,经常会躺着睡不着…或者管不住自己玩手机 实在是睡不着可以推荐服用褪黑素,具体用量可以问医生,可是一定程度摆脱失眠,但是最重要的是要管住自己想玩手机的手( 链接到点评
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