心情 还没到穿越，身体先坚持不住了

[zhongyue0]

4 分钟前, dky1996 说道:

还没到穿越，最近每天两个小黄油，下午再高强度R6，身体感觉快坚持不住了

已经不是早睡早起营养跟上能解决的了，该戴上口罩出门锻炼了

在家一样可以锻炼，比如饭后蹬蹬腿，爬几十圈啥的.

[zhongyue0]

4 分钟前, dky1996 说道:

那感觉根本不够，而且家里做操太尬了

喔，施展不开是么.

那只好去户外了，要远离人群.