求助 玩完游戏后的失落感要怎么平复？

[肉蛋葱击]

玩游戏会有失落感的原因大概是你没有做应该做的事情罢？像我一样，有一个半月的网课没上还在每天摸鱼lol，打完那种空虚感超级难受的~但是平常学了两个星期后打一天游戏会有久旱逢甘霖的感觉喔，所以给你的建议是做你应该干的（学习啊什么的