心情 有没有什么办法能够解决一下五月病

[无眠街道]

可以使用物理方法，晚上小酌两杯，在微醉的情况下，很容易缓压

[无眠街道]

4 小时前, 浦川实乃梨 说道:

这么说来确实每天都在失眠，白天犯困感觉也是原因之一。

嘛，偶尔喝两杯对缓压和睡眠都是有点帮助的。只要不发展成酗酒，放松放松还是很管用的