Xnxas 发布于六月 6, 2020 分享 发布于六月 6, 2020 及其推荐睡午觉，好的午觉会对下午的精神状态持续buff哦，但是最好控制在10-30分钟之内，要是忍不住的话一个小时也行，但是超过这个上限的话就会对你下午的状态和晚上的睡眠状态产生影响了（个人经验） 链接到点评
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