心情 大家一般睡不睡午觉

[猫狐]

我感觉最近天气温度一上来就到这个点开始犯困，睡个午觉感觉会很舒服

但是以前都没有睡午觉的习惯的（果然是年纪大了）

你们一般会没事睡个午觉嘛，还是说要上课或者选择打个游戏呢

[猫狐]

7 小时前, Xnxas 说道:

及其推荐睡午觉，好的午觉会对下午的精神状态持续buff哦，但是最好控制在10-30分钟之内，要是忍不住的话一个小时也行，但是超过这个上限的话就会对你下午的状态和晚上的睡眠状态产生影响了（个人经验）

咱睡4小时，中午变傍晚

[猫狐]

1 小时前, seawalker6 说道:

对于下午才能醒的我来说 是个伪命题 

真实

我现在就算是很晚睡，也会尽量早点起，下午睡午觉来补，或者直接就不睡，把睡觉调到下午