心情 极度压抑的时候经常做什么来排解

[辍学少年zzj]

吃，难受的时候就想吃（不管是不是真饿了），后果就是体重接近200的我

七月 5, 2020，由辍学少年zzj修改
不小心点到引用了

[aeivo]

极度压抑？一般先找到问题源，能解决就解决一下，解决不了就大量运动，运动可以抗抑郁。

[bw123456]

反正我是看直播刷抖音

[六到十个字符]

起来运动运动 放空大脑 

[jifish1994]

最好的办法应该是跑步吧，跑到精疲力尽，就会有种释放的感觉

[星狐]

玩pvp遊戲用噁心人的套路來解決敵人

[636641]

如果觉得还有一些没有做完的事，便会坚持下去了。

与其排解，不如接受它吧。

[乖乖弈]

暴打悲伤小怪兽(=^▽^=)

[Alice4645]

感觉到现在为止都没碰到过能说得上极度压抑的事情

打恶魔城被虐到想退游，摔下鼠标睡觉，第二天再继续

被骗了好几百块钱（大学时代，也算是不少了），发现之后郁闷得很，但也没持续很久

毕业后没有立刻找到工作，在外地无亲无故，有段时间住到30一天的8人间辣鸡青旅，那时候感觉超没希望。但每天日子其实也有喜有忧，一起住的有保安大哥，务工青年，大家人都很好，后来就慢慢好起来了

一天晚上接到朋友电话，说另一个朋友去世了（同岁，20多，从小一起玩），愣了几分钟，给我妈，还有很多人打电话确认，没有啥实感，干啥都有点蒙，但过几天也好了

到现在这一生里，没经历过什么大喜大悲。我没什么好压抑的，压抑是他们文人的佐料，我最多有点不痛快，但也都不过如此。虽然平静，也很幸福