心情 大家一般几点睡

[牛奶咖啡]

7 小时前, 29prJK 说道:

我平时1点睡，但我觉得最重要的还是别在睡前看手机，睡眠时间/在床上的时间  这个占比越高越好。

哦，你用手机会去玩什么啊？

[阿龙]

晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，决不把疲劳和压力，留到第二天。医生都说我很正常。

[今晨恋]

十点多吧 或者凌晨

[allen40103]

基本上都晚上12点前睡

[A87437689]

吃夜宵十二点以后，不吃的话11点左右睡了

[timesign]

每天告诫自己一定要12点睡，然后不知道为啥凌晨才睡

[AddressZ]

晚上活动 白天睡

[YUIkirakira~]

最近半年就没有见过12点前的太阳，我也想12点左右睡，一左右就右到3点了

[Elvis icecream]

诶呀诶呀，大概是最近睡得晚吧 高考结束一般一点之前不睡觉

[Elvis icecream]

两点左右吧 早了睡不着 晚了也不行

[天谴真给力]

凌晨3-4点 然后一觉睡到10-12点

[伊尔莉娜]

比平时睡得更早了，平时都是12点睡，现在没那么多事情都是10点半就睡了。早睡早起，皮肤好好。٩(๑>◡<๑)۶ 

[Aqerfdgh]

十一点左右，不早点睡就会折寿【真实】

[45abgo]

十一点多睡，能睡到第二天早上十点多，我也佩服自己天天能睡十几个小时

[shp241]

从上了带学开始就是2点睡了……偶尔遇到需要早起的情况早上床还会睡不着

[悠哉卡萌睡大觉]

长眠体制

每晚十一点前必睡

不然咱可以直接表演做白日梦

[8652]

四点多五点多的样子，有时候睡不着可以到快七点