心情 各位绅士一定要多喝水啊！

[longyanqi]

2 小时前, 神 必 人 说道:

这么一说才想到，我已经连续只喝饮料好久了..

认真的建议你去医院检查一下血糖，希望不会成为下一个我。我原来和你一样，最后变成了二型糖尿病（永久性无法根治），入院调养一个多月花了将近2W软妹

[longyanqi]

2 分钟前, 神 必 人 说道:

这么可怕的嘛...糖尿病有什么症状呀..

初期的症状其实不是很明显，然而当你明显感觉不对的时候就已经晚了。初期症状的话就是易疲劳吧  所以建议去医院检查一下血糖还有半年以内的血糖平均值如果空腹血糖和平均值都高于7，你就要注意节制了。我当初检查的时候空腹血糖是18 是正常人的3倍。所以不是闹着玩的

七月 25, 2020，由longyanqi修改

[longyanqi]

刚刚, 神 必 人 说道:

幸好....易疲劳还没有..不过也得控制下饮食了..hxd你血糖控制的怎么样了？

我现在的话已经调整的没问题了，不过毕竟是身体内部组织永久性损伤，所以吃喝上面还是要稍微注意一下的，不过时间长了习惯也就好了。 所以作为过来人希望你不要重蹈我的覆辙就好

[longyanqi]

1 分钟前, 神 必 人 说道:

看来平时还是喝冰水为好w

冰水喝多了小心拉肚子，不过年轻的话也就无所谓了，像我这种上年纪的就只能喝一喝凉白开了，不然胃受不了。 对了顺便说一句如果你喜欢喝碳酸类饮料的话可以尝试喝一下苏打水或者带汽的矿泉水 有些带汽的矿泉水比普通碳酸饮料都有劲儿，自从我调整完之后就改喝带汽的矿泉水了

[longyanqi]

1 分钟前, 神 必 人 说道:

咱年轻，没事（）

那种带气还没味苏打水咱实在喝不惯ww

也不算是没有味道吧 苏打水尤其是屈臣氏的喝起来总有一股一言难尽的味道，大部分人都不太喜欢喝。至于普通的带汽矿泉水，最好是趁汽跑光之前喝完，不然会有股酸味