心情 大家认为几点睡觉好？然而真实情况是几点睡的呢？

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我认为晚上 10点到11点睡觉在注重健康的同时最符合当代年轻人的作息模式，然而我通常都是2、3点钟睡觉 有时候晚一点的话也到4点（偶尔），早一点的话1点睡觉（很少），一般睡4.5 或者5个或者6个小时，第二天8点至9点起床。只有前一天晚上喝了酒才能保证睡8小时。