心情 遇到问题睡大觉

[LingDom]

哎嘿 夜晚有时有蟋蟀叫哎 完全睡不着 来水水帖

大家有什么快速入睡的方法么 拿头撞头不算

[世界atlast]

撞头不算你也可以让室友把你敲晕

[LingDom]

1 分钟前, 世界atlast 说道:

撞头不算你也可以让室友把你敲晕

太实用了已经睡着了

[世界atlast]

1 分钟前, LingDom 说道:

太实用了已经睡着了

就是要小心力度别太大，太猛了容易一睡不起

[sqdtz]

昏 睡 红 茶

[Iommi]

8 小时前, LingDom 说道:

哎嘿 夜晚有时有蟋蟀叫哎 完全睡不着 来水水帖

大家有什么快速入睡的方法么 拿头撞头不算

ि०ω०ी 打一枪，一枪不行来两枪（）

[Iommi]

7 小时前, LingDom 说道:

太实用了已经睡着了

ि०ω०ी 快进到黑人抬棺（）

[Iommi]

1 小时前, sqdtz 说道:

昏 睡 红 茶

ि०ω०ी 停下来啊，SS要变臭力（）

[残礵]

听音乐(结果某室友错放了个DJ，彻夜未眠)

[secass]

窝觉得你可以睡前让你室友泡杯红茶给你

就是醒来会觉得有点疼

[小小坛娘]

题文不符www坛坛推荐关灯看严肃文学的小说哦~包困w

[的笑容]

拿头撞头是个啥

 

睡前跑跑洗个澡有助于优质睡眠

[zard1991]

我会买褪黑素哎。或者听着AMSR睡觉吧

[kcbug123]

于 2020/8/24 于 AM2點25分, LingDom 说道:

哎嘿夜晚有時有蟋蟀叫哎完全睡不著來水水帖

大家有什麼快速入睡的方法麼拿頭撞頭不算

喝熱牛奶

不然去看一些科學小視頻

[tom1887415157]

看书，马上就困

[sakureplume]

按着呼吸数数，数到80左右我就已经不省人事了（但是仅在比较累的情况有效）

[zard1991]

安静心神吧，要是一般的话我都喜欢数羊听歌

[小白白体验]

躺下来静静心，闭着眼睛听听歌，只要不是有什么烦心事，应该都挺容易睡着吧