心情 好久没有早起过了！

[好困]

我都不知道多久没在11点前起床过了！忘记了早上的空气和阳光的感觉，每天起来只有下午的烈日甚至是夕阳（
然后现在又是熬夜到快早上才爬去睡（好担心自己的肝）
各位有没有跟我一样深受作息不规律困扰的呢（

[JBJBJ]

20 分钟前, 好困 说道:

我都不知道多久没在11点前起床过了！忘记了早上的空气和阳光的感觉，每天起来只有下午的烈日甚至是夕阳（
然后现在又是熬夜到快早上才爬去睡（好担心自己的肝）
各位有没有跟我一样深受作息不规律困扰的呢（

每次我熬夜前只要摸一摸自己所剩无几的头发，我就立刻不想熬夜了

[issckaa]

工作后，996，再也没有起不来的困扰了

[9797]

上学那会天天早起，现在上班了要天天早起，唉，人类什么时候才能不用早起→_→

[virusma]

作息不规律很久了。。。想改但是已经成了习惯

[Kochiyakogasa]

刚醒的来回你了

[好困]

1 小时前, Kochiyakogasa 说道:

刚醒的来回你了

hhh我也是刚醒，还没洗脸就来了，好惨

[好困]

4 小时前, virusma 说道:

作息不规律很久了。。。想改但是已经成了习惯

是的！就是因为成为了习惯然后真的改不掉，我试过前一天少睡一点然后第二天早睡来改，但是发现后面几天都好难受

[好困]

8 小时前, JBJBJ 说道:

每次我熬夜前只要摸一摸自己所剩无几的头发，我就立刻不想熬夜了

hhh我头发还好，但是如果早一点就去躺着的话，还是会睡不着的，我的习惯是两点之后才能睡着，所以没办法

[paperjam]

要上学上班自然會作息规律

[Ertyu]

工作日11点睡6点起，休息日1点睡11点起

[Voy.xc]

我的生物钟已经乱了

[lawlieticn]

主要还是看自己的生活作息吧，随时可以调节的