心情 上班好苦，下班有没有啥不伤身的解压方式

[846]

最近下班时间已经突破21：00大关了

下班之后到家里基本上到头就睡，手游、电脑啥都不想动，感觉就像一条咸鱼

大家有啥推荐的解压方式咩

[minjian00]

解压是一定要花时间的，想我就是周末使劲玩，平时就随便搓一搓手游这种。

[suismoi]

可以做做运动……和我一起锻炼，成为兄贵

[Mr.luo]

健身啊

[lalidyz]

最好适当的运动一下

[samparker]

成为孤独的美食家hh

[coldyuya44]

周末做运动, 游戏一直玩吧 
平时就模鱼(?)

[tjtex518]

那当然是慢跑啦，还有益身体健康，不想动的话就可以听听轻音乐，可以舒缓神经

[cnmod]

还可以，9点下班，我之前下班10点多，回到宿舍差不多11点，1周六天，感觉人快没了。解压我也想不出什么解压方法，之前一烦恼就吃吃吃，现在变胖了就开始减肥了，害

十一月 5, 2020，由cnmod修改

[对酒当歌舞升平]

喝点柠檬水吧，最好能找机会晒晒太阳

[燕尾鱼]

还是做做运动吧，我是边玩健身环边看vtuber，运动游戏看直播三合一，极度节省时间

[akbbv]

额 虽然我没有 但是养个小宠物 或者养个女朋友 老婆 带出去玩玩 一起说说话 或许能排解一下吧 前提是她们本身省心

[推妹子的萌新]

打打游戏倒头就睡

[Aaron213]

参考日本人的生活方式，日本人不就是压力很大的典型。

就是各种闷家里打游戏看动漫，要么就出去啪啪啪，还有在被窝里看些解压的怪怪的片子尻尻哈哈。

[ksa49208]

看vtuber 看动漫 然后倒头就睡 又是快乐的一天

十一月 5, 2020，由ksa49208修改

[我不是老谭]

于 2020/11/6 于 AM1点21分, Aaron213 说道:

参考日本人的生活方式，日本人不就是压力很大的典型。

就是各种闷家里打游戏看动漫，要么就出去啪啪啪，还有在被窝里看些解压的怪怪的片子尻尻哈哈。

我觉得这不是日本人

[destroyeres]

强制打起精神，然后打打游戏或者运动一下，一直睡只会越来越萎

[wenqiang2009123]

闷家里打游戏看动漫，要么就出去啪啪啪闷家里打游戏看动漫，要么就出去啪啪啪

[sin114514]

既然回家就睡，看来是工作太累了，我觉得玩玩社交软件或者维持现状也挺好的