心情 大家平时睡前会做什么呢

[mmtti]

当然是做20分钟的柔软操，剪剪指甲，和女朋友们约约会之类的，哦！我还要在睡前喝上一杯温牛奶，每天从22:00睡到6:00点，保证每天睡个8个小时