心情 话说各位一般是怎么去发泄自己内心压力的？

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没有掌握什么主动地发泄压力的方法，只是随着自己“不想做这个，不想做那个”然后被动地逃避压力源，然后达到暂时解压的效果。

不过这根本不是解决办法，这个习惯真是挺可悲了，要改要改。