体育 推荐弹力带健身

[Agyatlan]

51 分钟前, mengjing 说道:

我有一条圈圈的那种...一时是打算拿来练肌的...但是家里没啥固定的东西可以拿来借力...所以就没用几次都放一边了..

另外有个原因就是气味太大了..

不少动作不需要固定，比如可以拿脚踩着什么的

至于汗味……大家都一样

一月 6, 2021，由Agyatlan修改

[Agyatlan]

8 分钟前, mengjing 说道:

手臂外侧啊..后侧那些用叫踩着怎么拉??

而我说的气味不是指汗味啦...是那条带的塑料味啦..闻久人整个人都不舒服了..

你是说肱三头肌么？一只脚向外侧伸出踩住弹力带一头，同侧的手叩住另一头，面朝伸出的脚的反方向做拉举动作

我那四条都没塑料味，感觉是质量问题吧……倒是把手的布那儿汗味除不掉，又懒得买新的