心情 大家平时都有什么比较好的发泄压力的方法，感觉最近自己精神太压抑了

[绝息风御]

30 分钟前, 沙条咕哒 说道:

感觉最近自己精神太压抑了，生活方面也处处不顺心，坛友们平时都是怎么发泄情绪的

远离电子产品试试，出去运动放松一下